極速通鼻塞可以點做?

Posted by amylee_admin 2018-10-02 0 Comment(s) 健康美容,

 

我們很多時候會因為感冒丶天氣變化、鼻子過敏而服用不同的通鼻塞藥物來適應氣候的改變, 但是其實都有些天然法不用吃藥便可為你解決難題, 大家不妨參考下~

 

 

 

 

 

 

 

 

方法1: 推拿法

 

大家可以在鎖骨位置的低處來輕推來回, 那樣可以刺激頸部的兩側來清除在淋巴或喉嚨內的黏液, 增加鼻子的液體流動, 以達減弱鼻塞。

 

 

 

 

 

方法2: 穴道按摩法

 

在眉之間用手指來按壓數秒後, 再把手指慢慢地上下移動。按壓眉的中央位置可以刺激鼻液的流動來減輕鼻塞情況。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

方法3: 增加保濕法

 

 

有時鼻子因為沒有足夠的滋潤, 才會更容易受到外來的粒子, 例如花粉丶灰塵等刺激鼻腔黏膜, 引發敏感, 但如果在室內使用加濕機, 可以令空氣充滿住足夠的水分, 降低鼻子的敏感度。

 

 

 

 

 

方法4: 閉氣法

 

 

 

仰頭深吸一口氣, 再用手指捏着鼻子閉氣, 直至自己無法忍受為止。由於會令到身體開始了緊急求生系統,從而打通閉塞的氣管來解決鼻塞的問題。

 

 

 

 

 

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