掉 “髮” 我有法~

Posted by amylee_admin 2018-10-05 0 Comment(s) 健康美容,

 

愈來愈多朋友有掉髮問題, 很多人會轉洗頭水丶吃藥丶看醫生, 其實原來日常生活的一些習慣都會造成影響呢, 大家不妨參考下~

 

 

 

 

 

1.  生薑洗頭法

 

 

 

很多電視都提到可以擦生薑來刺激頭髮的毛孔和加強血液循環,從而 加快頭髮的生長。但是, 原來生薑不宜直接和頭皮接觸, 因為會影響頭皮的健康,  但大家可以在洗髮精加入來降低生薑的刺激性。

 

 

 

 

 

 

2.  使用深層洗髮水來對抗頭油

 

 

在夏天或吃過辛辣食物之後, 頭皮會貿分泌油分, 有些朋友可能會用深層洗髮來去掉頭油, 但是由於鹼性比較強而令油脂過份去掉, 反令頭油更快出現, 建議可以用草木的自然洗髮, 一來可以降低油分和補充營養, 又可以達到減壓的療效, 大家可以一試。

 

 

 

 

 

 

3.  塗上護髮產品至頭皮

 

 

留長髮的朋友都會有髮尾開叉問題, 所以大家會塗上護髮素丶HAIR MASK......來順理受損的頭髮位置, 但不宜塗在頭皮上, 因為會阻塞頭髮的毛孔而形成更多油分或頭瘡。

 

 

 

 

 

4.  減少洗頭的次數

 

 

 

為了降低掉髮機會, 有些朋友會一星期洗2-3次頭, 但是由於頭部的油脂或污垢堆積,反而令頭油問題更嚴重, 所以建議大家每天洗頭。

 

 

 

 

5.  戴帽族

 

 

 

雖然戴帽子給人一種時尚的魅力, 又可防曬, 但是長時間配戴帽子, 只會令頭皮無法呼吸和處於高溫之下而分泌更多頭油。

 

 

 

 

 

 

 

 

6.  熬夜

 

 

 

因為工作或是貪玩而熬夜的朋友, 會降低肝的新陳代謝, 肝溫上升, 造成頭油的滋長, 就會開始掉髮。所以, 大家要嘗試早點睡覺啦~

 

 

 

 

 

 

7.  運動量少

 

 

 

有些朋友不好運動, 但足夠的運動量可以促進血液的運行而滋養秀髮, 例如:  每天做運動30-40分鐘便可。

 

 

 

 

 

 

 

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