腸道清道夫之神奇五穀

Posted by amylee_admin 2018-04-30 0 Comment(s) 健康美容,

 

 

 

 

近年來, 成日都聽到大家會話食糙米好過白米, 健康點呢? 不過, 原因係點解呢? 原來, 五穀有好多纖維, 可以刺激我地嘅腸部蠕動, 幫助排走身體多餘嘅廢物, 毒素無咁易積聚, 病痛自然少啲啦, 而因為毒素唔易積聚, 所以癌細胞亦都無咁易形成, 百病不侵。另外, 五穀嘅纖維仲可帶走脂肪, 夏天想著靚靚嘅短衫丶短褲就唔洗再怕BYE BYE肉顯露人前, 適合愛秀身一族嘅女士們! 而且, 五穀亦可以減低我地血管嘅膽固醇,預防埋心臟病。另外, 當我地有時工作到好疲倦時, 可以食吓五穀嚟補充吓體力, 減少疲倦。 再講, 五穀中嘅紫米和黑米係有花青素, 可以撃退黃斑同埋白內障, 保持我地嘅視力。

 

愛健康嘅你, 成為咗五穀控未呀?

 

 

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