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热门话题

饮食品味

好消息! 吃“肉”迷 !!

好消息! 吃“肉”迷 !!
amylee_admin 2018-05-29 0
            很多人都说吃得肉太多, 会变了为食肉兽, 但是原来肉类的好处真是有很多, 只要大家吃得合宜, 自然可以做到均衡饮食, 人都健康D, 心情都好起来~     1.  鹅肉   从小到大都每天都听到说鹅肉很毒, 别吃太多, 所以一直不敢吃太多。据医书记载, 原来鹅肉可以减轻糖尿病, 因为它有很多不饱和脂肪酸, 可以降低胆固醇, 从而降低血糖。   另外, 中国名医李时珍亦都指出用鹅肉来煮萝卜可以加强抵抗力, 对治感冒和支气管炎有帮助。   ...
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肚腩? 眼累?? 全部扫走啦!

肚腩? 眼累?? 全部扫走啦!
amylee_admin 2018-05-29 0
              生活在紧张又忙碌的都市生活, 休息和饮食不定时下, 身体渐渐出现了很多警告, 大家可以不察觉到: 摸摸自己有没有肚腩? 望望镜子, 有没有很深的眼袋? 其实, 大家已经有睡眠睡眠不足的问题, 要撤底地改善这个问题同和有肚腩的问题, 家可以由吃一些简单又普遍的食物入手:     1.   香蕉   大家有肚腩未必是因为吃得太多肉类而令到脂肪积聚, 反而可能是因为毒素太多而排不到出来。现在有很多医学报告指出香蕉是对咱们的身体好, 因为它...
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吃 “一兰”, 不太难!

吃 “一兰”, 不太难!
amylee_admin 2018-05-28 0
          日本著名的拉面馆 “一兰”大家一定听过, 采用了香浓的猪骨汤, 配以自制的拉面, 加上微微的唐辛子辣味, 简单地让人食指大动。但是, 每天都听到说在这里叫东西吃有点麻烦, 其实一点儿都不复杂, 下面有上些方法可以帮到你!     1.   等候座位   一进去, 可以见到有部等位机, 其实很简单, 只要见到 “空”字, 就可能去那个号码的座位, 不过要由职员带领坐下。     2.  点餐     每个坐位之间都有自己私人的空间, ...
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夏日水果减肥汤水篇

夏日水果减肥汤水篇
amylee_admin 2018-05-24 0
                天时暑热, 大家是否流了很多汗呢? 别再出街喝其他东西啦, 不如教大家煲一些清新好饮的简单水果汤, 可以减肥, 又可以食水果呢, 大家不妨看看:     1.  清润降渴的苹果栗米汤       正所谓“一天一苹果, 医生远离我”但是, 无可能天天都吃苹果啦! 用来煲汤就最好不过啦~苹果有苹果酸, 可以刺激肠部蠕动, 帮咱们身体排走多余的废物。还有WO, 苹果的卡路里很低, 很多明星都会在演唱会前减肥时用到苹果呢! 而咱们...
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泡出好咖啡, 迎接每一天

泡出好咖啡, 迎接每一天
amylee_admin 2018-05-23 0
            很多人都爱喝咖啡, 但是想泡一柸好的咖啡, 其实有什么要诀呢?     1.  泡咖啡原料   想亲手制一柸咖啡, 其实只需要在市面买咖啡豆或者咖啡粉和牛奶便可以啦。但是如果想喝一柸纯正的咖啡, 当然是用咖啡豆, 因为它可以保留最初咖啡的原始香味和质地, 而相比之下, 咖啡粉因为已磨好, 所以容易和空气有接触呢!   而一柸好喝的咖啡应该是入口甘甜, 不太刺激苦涩, 嗅起来还有阵阵的果香味~   温馨提示: 未用完的咖啡豆或者粉应该放在密...
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饮咖啡需要看时候!?

饮咖啡需要看时候!?
amylee_admin 2018-05-23 0
            大家有没有习惯就是早上一定要喝一柸咖啡呢? 大家是否想提一提神呢? 想不想效果更好, 那么就要看咖啡的 “黄金时间”啦。什么叫 “黄金时间”? 简单来说就是每样事情如果配合到最佳的时间, 发挥会更大, 饮咖啡都是同样道理, 以下就是喝咖啡的黄金时间, 大家可以看一看啦:     1.   早上10时到11时   很多朋友都觉得一起床就要喝一柸香浓的咖啡, 才可以开始他的一天。但是, 其实一起床的时候, 负责控制咱们的血糖和压力的皮质醇处于旺盛的状态,...
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朱古力迷有好消息啦

朱古力迷有好消息啦
amylee_admin 2018-05-21 0
            从小时候每天都听到吃得太多朱古力会生多一点儿豆豆, 而且还会蛀牙添, 真是别吃好一点儿! 但是, 终于有好消息带给一班忍口了一段时间的朱古力迷们, 你们可以吃朱古力啦~       原来, 朱古力的好处多到你想象不到:       1.  减磅     大家可能以为吃朱古力的卡路里挺高, 而且还有牛奶的热量都十分高, 只会让到咱们的体重上升, 但是事实刚好相反。最近有研究指出原来朱古力的咖啡因,可以控制食欲, 吃少了, 自然磅...
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芝味无穷

芝味无穷
amylee_admin 2018-05-19 0
            随着芝士挞的兴起, 掀起了一股芝士的热潮, 不知道吹不吹到你呢?  但是, 一边吃芝士, 一边又要想着有多才少卡路里, 会不会超标, 是否挺烦恼呢? 其实, 下面有个表大家可以参考下:       原来芝士火锅竟然是卡路里最低, 而巴马臣芝士是最高!       卡路里排行榜:     第一位: 巴马臣芝士   为何那么多人喜欢吃?因为它已经有差不多千年历史, 还是由很多意大利的芝士之中精选出来的, 无论用的全天然牛奶都是有官方认...
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畅游北海道の热门推介

畅游北海道の热门推介
amylee_admin 2018-05-18 0
            北海道其实很多人都去过, 大家可能去过札幌丶函馆。但是一些最新的热点不知大家去过没有?例如: 十胜?   1.  幸福站   下一站 “幸福”存在吗? 其实存在, 不过已经退役了, 但是 “幸福站”是怎样由来的?其实, 相传很久以前有很多福井人来了幸福站附近住, 希望自己能够在这里幸福快乐, 所以成为了现在的幸福站啦~   想幸福的方法只去到“幸福站”不会马上变得幸福, 还要敲下站前的 “HAPPY BELL”才会真正幸福~   还有,...
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传统日本炭火料理? きくよ食堂店Bay Area店

传统日本炭火料理? きくよ食堂店Bay Area店
amylee_admin 2018-05-18 0
            去北海道旅行, 一定要吃海鲜, 因为近海, 所以海产量又多又新鲜。不过, 如果不吃生食物的朋友, 又想吃海鲜, 可以怎样做呢?不如去尝尝正宗的日本炭火料理,就是在Bay Area店的きくよ食堂。为何要特别推介, 因为要吃它的炭火料理, 一定要排队, 可想之言之它是很受大家欢迎呢!   きくよ食堂Bay Area店其实是位于函馆, 红色西方砖墙内正是保存了60年历史的炭火技术, 而因为每日都有限定的人流, 所以大家一定要早一点儿排队~        ...
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明太子迷必看

明太子迷必看
amylee_admin 2018-05-17 0
            大家知道明太子是怎样制作出来呢? 它的前身是鳕鱼的鱼春, 本身无味道, 为了带回它的鲜味, 可以加少许海盐, 接着加入日本的高汤(即是鱼干丶海带长时间制作的汤水)泡一段时间。最后, 加入芝麻和胡椒便完成, 这个就是咱们平时见到的明太子。但是 “辛子明太子”又怎样做呢? 挺简单, 就是最后步骤加少量辛辣粉, 其实大家平时都可以制出来呢~     日本人大多会有几种食法, 大家可以参考下:   1.  明太子+白饭           这...
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