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首页 » 热门话题 » 健康美容 » 神奇咖啡因

神奇咖啡因

Posted by amylee_admin 2018-10-18 0 Comment(s) 健康美容,

大家是否咖啡迷呢? 有些朋友认为咖啡不可长期喝, 因为可能会令大家失眠, 甚至上瘾。但是, 原来咖啡因都有很不为人知的好处, 大家不妨参考下:

 

 

 

 

 

1.  减磅良药

 

据资料指出, 原来咖啡咽除了可以加快血液循环, 从而加速新陈代谢, 有助肝脏排毒和燃烧更多卡路里, 又可以放松肾上腺, 达到减磅的疗效。

 

 

 

 

2.  提升身体的物理结构

 

 

很多运动爱好者会在运动之后, 喝一些蛋白质的补充饮品。其实, 想运动效果更理想, 不妨在运动前喝一柸咖啡, 因为咖啡因可以加快血液循环而增强身体的强度, 所以很多运动员都会常喝咖啡来增加身体的持久力, 大家不妨试试啦~

 

 

 

3.  减少脱发

 

 

忙碌的都市生活压力, 加上不定时的作息时间, 都会令大家增加脱发的机会。但是, 只要把少量的咖啡涂到头皮位置, 头皮会因受到刺激而增加血液和营养运送至发根以减少脱落, 大家可以一试~

 

 

 

4.  加强专注力

 

 

此外, 咖啡因含有能够刺活化脑部运作的Nootropic , 来抗冲制脑内的adenosine receptor（腺苷受体），从而令神经保持活跃, 达到醒脑功效。另外, 亦有研究指出咖啡, 因为可以令大脑免受其他损害, 又可活脑作用, 所以是老人痴呆的良药。

 

 

5.  降低疲劳

 

很多朋友会选择在学习或工作疲惫时, 喝一柸咖啡。我们之所以疲劳是因为大量使用脑部而令新陈代谢极速下降, 所以我们透过咖啡因来提升新陈代谢来降低疲劳, 大家不妨试试~