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美美早餐你食了沒有?

Posted by amylee_admin 2018-10-18 0 Comment(s) 飲食品味,

很多朋友都會不太愛吃早餐, 皆因每天只看到腸仔丶火腿丶蛋糕.....但其實只要加少少MAGIC, 便可以把悶蛋早餐變成美美的早餐, 大家可以一試!

 

 

 

 

二人世界的甜蜜早餐

 

 

 

很多朋友都覺得老夫老妻會隋住感情而變淡, 但是其實可以透過一起煮早餐來增進生活的情趣。例如:  在英國的Michael為了另一伴而製作出具有對稱美的早餐, 更獲得名廚 Jamie Oliver的讚美。無論是和式丶英式都擺設得十分美觀, 自然會增加吃早餐的樂趣, 大家不妨和另一半一起試試製作出相同模樣的早餐啦~

 

 

 

健怡的水果早餐

 

 

現在愈來愈多人愛吃牛油果作降脂的早餐, 但是只吃牛油果, 難免有些沉悶。不如試試好像美國的Lex Daddio來加入不同的醬汁設計出美麗的早餐, 例如:  丶芝士丶牛油, 而水果亦可以改用自己喜愛的水果, 放在熱烘烘的多士面上, 絕對是可以為大家的早上打氣的早餐~

 

 

 

夢幻美麗的SMOOTHIE

 

 

而愛幻想的朋友, 可以發揮自己的創意小宇宙, 用不同的朱古力糖霜裝飾放香滑的SMOOTHIE上, 再加入天然的水果色素, 這就是來自秘魯的小小藝術家, JOE的早餐設計, 以太空為主題, 加入色彩繽紛的星系朱古力, 創作出美麗的銀河系。而只要在朱古力SMOOTHIE上擺放不同的植物形狀, 便好像拿住出了葉子的盆栽, 真是很不可思議~

 

 

動作愛好者的朋友, 大可把不同的動物朱古力加入不同顏色的SMOOTHIE內, 創作出栩栩如生的動物故事, 大家不妨試試啦~

 

 

 

輕肉早餐

 

 

很多朋友又會因減肥而不吃肉, 其實少量的肉類可以提供蛋白質供我們所需, 例如:  加入低脂的雞肉丶魚肉丶蝦肉......