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首頁 » 熱門話題 » 常食黑芝麻有咩好?

常食黑芝麻有咩好?

Posted by amylee_admin 2018-06-30 0 Comment(s)

 

 

 

 

 

好多日本人都食好多黑色嘅食物, 宜家亦都流行咗食黑芝麻嚟保健。其實, 黑芝麻究竟有D咩咁吸引我地咁著迷?

 

1.  皮膚靚靚

 

 

 

 

 

宜家愈來愈多美容產品同黑芝麻有關係, 無論係洗面丶MASK都有黑芝麻作為成分, 皆因佢可以幫我地清除令我地皮膚老化嘅物質之外, 令到我地仍然可以青春貌美, 年輕幾歲。另外, 佢嘅豐富Vitamin E亦都可以有抗氧化作用, 皮膚自然可以白滑同回復番彈性。而且, 佢仲可以促進腸部蠕動, 加強排毒添~

 

2.  秀身良藥

 

 

 

 

有無聽過食得黑芝麻多, 人都纖條D架?  全因佢有大量嘅蛋黃素, 可以抑制令我地肥胖嘅因子, 所以我地食幾多都唔會肥~

 

溫馨提示:但係食得太多, 會比較熱氣, 因為通常黑芝麻都係炒過架~

 

 

3.  降血壓必食

 

 

 

雖然大家都知道好多其他嘅降血壓佳品, 而黑芝麻亦都係其中之一。因為佢有鉀成分, 可以排走過多嘅鈉架。即使我地平日食好多鹽而令到高鈉, 只要食少少黑芝麻雪糕, 就可以解決啦~

 

 

4.  美髮

 

 

 

眾所周知黑芝麻可以增加黑色素, 令到白髮遠離我地。而且, 佢仲可以令到美髮重生, 因為佢有好多蛋白質同Vitamin, 可以加強我地嘅腎臟製造黑色素之餘, 仲可以令到軟化頭皮, 令到美髮再現, 大家不妨試試~

 

 

不過, 食得太多黑芝麻會令到內分泌失調, 脫髮增加。